”Jag borde ha gjort det där bättre! Jag önskar att jag hade mer utstrålning. Jag kanske inte passar som chef? Undrar om folk tycker att jag är värdelös?”
Så där kan det låta i huvudet på en ledare.
Faktum är att nästan varannan chef har känt sig som en bluff. Rädslan för att inte behärska sitt jobb drabbar ofta högpresterande personer med höga krav på sig själva. Och sådana finns det gott om bland ledare.
Lite självrannsakan är aldrig fel, inte heller att ställa krav på sig själv. Men på rimliga nivåer. Om din inre kritiker och kravställare blir för högljudd är det bra att kunna hantera den.
HÄR ÄR FYRA FÖRSLAG:
✅ Tänk mer på det som du gör bra
Varför inte fråga folk i din omgivning vad de uppskattar hos dig? Hylla dig själv för det!
✅ Prata med andra
Känslor av självtvivel är som troll: De krymper om de plockas fram i ljuset. Så prata om dem med någon du litar på. Då blir ni starkare tillsammans.
✅ Skaffa en ”Jag duger-markör”
Något som påminner dig om att inte vara för hård mot dig själv. Jag har en post it-lapp där jag skrivit ”Jag tillåter mig själv att vara nöjd”. Passar mig som lätt kan få för mig att endast det perfekta duger.
✅ Stärk dig själv genom en coach
Som coach kan jag hjälpa dig att se dig själv med snällare ögon och tillåta dig att vara mer ”good enough”. Klicka på bokningsknappen här nedanför om du vill boka en tid för ett första samtal – kostnadsfritt och helt utan förpliktelser.
LISELOTTE STÅLBERG, ledarutvecklare & certifierad coach, januari 2021